可以。因为，牛肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品，非常适合减脂、减肥。但吃了麻辣风干牛肉后，容易口干舌燥，因此，应多喝水，这也有利于排毒与减肥。
减肥期间可以适量吃鹰嘴豆，具有润肠通便、补充营养、增加饱腹感等作用，可在一定程度上有助于减肥。减肥人群在吃鹰嘴后，要注意适量运动。
不可以。优酸乳是一种饮料，里面含有大量的蔗糖成分，喝进体内很容易转化为脂肪堆积起来，不仅不利于减脂，还有可能会长肉。