个人交社会劳动保险三交30年和40年的区别在于缴纳年限的不同。个人交社会劳动保险是指个人按规定缴纳社会保险费，累计缴纳满一定年限后，可以享受相应的社会保险待遇。三交30年表示个人需要连续缴纳社会保险费30年，而三交40年则表示个人需要连续缴纳社会保险费40年。缴纳年限的增加意味着个人可以享受更长时间的社会保险待遇，例如养老金、医疗保险等。因此，三交40年相比于三交30年，可以获得更多的社会保险福利。
个人交的社保可以通过多种途径进行查询。
首先，你可以登录社保局的官方网站或者使用相关的手机应用程序进行查询。
其次，你可以前往当地社保局的窗口咨询，他们会提供相关的查询服务。另外，你还可以拨打社保局的热线电话进行咨询。无论选择哪种方式，你需要提供个人身份信息和社保号码以便查询。通过这些途径，你可以了解个人社保缴纳情况、缴费记录、社保待遇等相关信息。
不可以。社保原则上不可以退。退保是有严格的规定,只有符合一定的条件才可以进行退保,而且并不是所有的都能够退,只能够退回我们个人缴纳的这一部分。