背部矫正器一般是有用的。通过带背部矫正器能够改善局部的弯曲症状，使腰板变得挺直，还能够改善脊椎部位，使身体线条看上去更加美观，平时也要有意识的进行矫正后背，在坐姿的时候要挺起胸膛，走路的时候也要进行改善。
背部毛孔粗大多见与油性皮肤，与油脂分泌过多堵塞毛孔有关，并且维持皮肤弹性的胶原纤维松弛不再能够维持弹性时，毛孔也会增大。
日常清洁不到位，老化的角质层堆积，影响新陈代谢也会扩大毛孔。首先要加强皮肤清洁，勤洗澡沐浴，使用去角质的磨砂膏去掉背部老化的角质，还要注意保湿，使后背肌肤达到水油平衡抑制油脂过分分泌。
还可以用毛孔收敛水喷洒在化妆巾上，湿敷于背部，起到收缩毛孔的功效。
背部穴位的读音因穴位名称不同而有所差异。以下是一些常见背部穴位的读音：
1. 大椎穴（Dà zhuī xué）：dà，zhuī，xué
2. 风门穴（Fēng mén xué）：fēng，mén，xué
3. 肺俞穴（Fèi yú xué）：fèi，yú，xué
4. 心俞穴（Xīn yú xué）：xīn，yú，xué
5. 膈俞穴（Gé yú xué）：gé，yú，xué
6. 肝俞穴（Gān yú xué）：gān，yú，xué
7. 胆俞穴（Dǎn yú xué）：dǎn，yú，xué
8. 脾俞穴（Pí yú xué）：pí，yú，xué
9. 胃俞穴（Wèi yú xué）：wèi，yú，xué
10. 三焦俞穴（Sān jiāo yú xué）：sān，jiāo，yú，xué
11. 肾俞穴（Shèn yú xué）：shèn，yú，xué
12. 大肠俞穴（Dà cháng yú xué）：dà，cháng，yú，xué
13. 小肠俞穴（Xiǎo cháng yú xué）：xiǎo，cháng，yú，xué
14. 膀胱俞穴（Páng guāng yú xué）：páng，guāng，yú，xué
15. 中膂俞穴（Zhōng lǚ yú xué）：zhōng，lǚ，yú，xué
16. 白环俞穴（Bái huán yú xué）：bái，huán，yú，xué
17. 肩井穴（Jiān jǐng xué）：jiān，jǐng，xué
18. 天宗穴（Tiān zōng xué）：tiān，zōng，xué
19. 秉风穴（Bǐng fēng xué）：bǐng，fēng，xué
20. 曲垣穴（Qū yuán xué）：qū，yuán，xué
21. 肩外俞穴（Jiān wài yú xué）：jiān，wài，yú，xué
22. 肩中俞穴（Jiān zhōng yú xué）：jiān，zhōng，yú，xué
23. 肩髃穴（Jiān yú xué）：jiān，yú，xué
24. 天髎穴（Tiān liáo xué）：tiān，liáo，xué
25. 颧髎穴（Quán liáo xué）：quán，liáo，xué