材料：小米、花胶、海参、生姜、葱、盐、鸡精（可选）
步骤：
1.将花胶提前泡发，切成小块备用。
2.海参泡发后，去除内脏，切成小块备用。
3.小米洗净，浸泡 30 分钟。
4.生姜切片，葱切段备用。
5.将小米、花胶、海参、生姜片和葱段放入锅中，加入适量的水。
6.大火煮沸后，转小火煮 30-40 分钟，直到小米煮烂，粥变得浓稠。
7.加入适量的盐和鸡精调味（可选），搅拌均匀。
8.关火前可以撒上一些葱花点缀。
小米花胶海参粥具有滋补养颜、补肾益精的功效，但海参和花胶的泡发时间和方法可能因品种和大小而有所不同，建议根据实际情况进行调整。此外，可以根据个人口味添加其他配料或调味品。
一，准备食材：
豆浆1两，小米一把，花生半把。总量加起来差不多是豆浆机小量杯的一杯半。
全部用料都是干料，不用事先浸泡。
放入倍浓植物奶牛豆浆机里，水淹至两个刻度线之间；选择“五谷”档，启动后，约25钟就好了。
小米苏7创始版是小米公司推出的一款特别的手机，它除了拥有普通版苏7的所有功能外，还具有一些特别的特点。
首先，它采用了全球首个5nm工艺骁龙888处理器，性能更加出色。
其次，它拥有全球首款真正无线充电技术，可以实现真正的无线充电，完全无需接触充电器。此外，它还配备了55W有线闪充和10W无线闪充，让充电更快。最后，它采用了支持高颜值6.67英寸120Hz AMOLED柔性屏幕，带来更高的视觉享受。这些特点让小米苏7创始版成为一款值得期待的手机。