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煮青菜水喝有什么好处
时间:2025-05-12 22:58:44
答案

煮青菜的水里面有一些维生素和叶绿素之类的,有的还有花青素一类,都是人体需要的微量元索,对人的身体需求是有力的。

煮青笋的家常做法
答案

做法如下

1、莴苣清水洗净

2、鸡蛋打散待用,面粉中加入小半碗的清水,搅匀待用

3、锅内烧水,开后放入莴苣尖,瞬间莴苣尖就会变色,然后立刻关火捞出

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4、接着要迅速将的焯烫过的莴苣尖放入冷水中冲凉,这样就会一直保持翠绿的颜色

5、将莴苣尖挤干水份,切成段待用

6、锅中放入3碗清水,开大火煮

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7、锅开后,倒入小半碗的面粉水快速的搅匀

8、再次的开锅后,将打散的蛋液细细的淋入锅中

9、加入莴苣尖段,少许的盐,搅匀即可关火。

煮面为什么加两次冷水
答案

为了使面条煮得好,不硬心、不糊汤、不黏、面条清爽。中火煮时, 随开随点些凉水,使面条均匀受热。

煮湿切面和自己擀的面条时则需水大开时下面,然后用筷子向上挑几下,以防面条粘连。

用旺火煮开,每开锅一次点一次水,点两次水,就可以出锅。

煮湿面一定要注意用旺火,否则温度不够高,面条表面不易形成黏膜,面条就会溶化在水里

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