在一米水深的路亚钓翘嘴时，选择合适的饵料非常关键。考虑到水深、翘嘴鱼的习性和活动方式，我们可以选择以下几种饵料：

首先，米诺是一个很好的选择。米诺是一种利用仿生学工程技术制作的拟饵，形状类似于小型鱼类，可以很好地模拟自然环境中翘嘴鱼的猎物。这种饵料在水中的泳姿和动作都非常逼真，能够吸引翘嘴鱼的注意并诱使其咬钩。

其次，亮片也是一个常用的选择。亮片在水中可以产生一明一暗的效果，同时发出声音，这对于吸引翘嘴鱼非常有效。特别是在白天，亮片的强烈反光可以吸引翘嘴鱼的追咬。亮片还有一个优势就是可以远抛，增加了钓获翘嘴鱼的机会。

此外，波趴和铅笔也是不错的选择。这两种拟饵在吸引翘嘴鱼方面有着相似的效果。波趴分为沉水和浮水两种，其慢动作可以让它比铅笔拥有更高的中鱼率。而铅笔则可以抛得更远一些，覆盖更广的水域。在夜晚或昏暗的环境中，铅笔和波趴可以通过制造声音来吸引翘嘴鱼的注意。

综上所述，针对一米水深的路亚钓翘嘴，我们可以选择米诺、亮片、波趴或铅笔等饵料。在选择时，可以根据当地的鱼情、水情以及天气等因素进行综合考虑，以提高钓获率。同时，也要注意使用正确的钓法和技巧，确保饵料在水中呈现出最自然的状态，从而增加吸引翘嘴鱼的机会。