200大卡左右！如果你没得选可以中午选择一个饭团，再加一杯牛奶，匆匆忙搞定一顿午饭。
罗森的三明治热量总体也比较低，仅次于饭团了，热量大概250大卡上下，也是比较适合减肥期间吃的。但是鸡排类的就永远忽略，热量还是很高。
罗森的便当热量都高的可怕，通常一盒500g的盒饭热量都是1000-2000大卡。感觉都是这些浇灌出来一大批胖子。
一家。
罗森特许经营条件：
1、中国国籍，具备资金20万以上；
2、自带物件，物件评估要求符合公司开店要求；
3、可投资经营或可专职经营（须2名具有经营能力者担任正副店长）；
4、需自行办理店铺营业执照，食品证，酒证等；
5、合同期限5年。