1 上篮的手型有直拍、变拍、旋转球等几种。
2 直拍是指手掌面向篮筐,直接将球送入篮筐;变拍是指手掌面向自己,在向上投篮时翻转手腕,将球送进篮筐;旋转球则是通过球的旋转来增加篮球进入篮筐的概率。
1 上篮的手型一般分为正常上篮、反手上篮、勾手上篮等几种。
2 正常上篮是最基础的手型,双手持球,跳起来直接向篮筐上方投篮。
反手上篮则是在跳起来的瞬间,将球从一侧向另一侧转移,再投篮。
勾手上篮则是在跳起来的瞬间,将球从一侧向另一侧转移,然后手臂做勾状,投篮。
1.掌心朝下手型:这是最常见的上篮手型,球员将球放在手掌中心,然后用手指和手腕的力量将球送入篮筐。
2.散指手型:这种手型常被用于高度不足时的上篮,球员以散开的五指来控制球的方向和力量。
3.钩手手型:这种手型利用手指的钩形来抓住球并将其送入篮筐。这种手型通常用于从侧面或背后进攻。
4.爆发手型:这种手型是一种高飞扣篮的技巧,球员需要以强大的爆发力将球扔向篮筐,同时快速抬起臂膀进行扣篮。