生素C、维生素A等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量及可溶性固形物含量均较高。此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素,一般人群均可食用,可作为日常补益水果食用。
奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的,奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。在选择时，取决于您的口味和食品偏好。如果您喜欢奶昔的味道浓郁，那么您最好选择使用纯牛奶；而如果您喜欢轻盈的口感，可以试试使用酸奶制作
水果奶油面包一般可以放1至3天。
富含奶油或水果的面包：如奶油面包、果酱面包等，由于添加了易腐坏的成分，其保质期可能较短，一般为1至3天。