木格措建议游玩时间四个小时。木格措风景区坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。
木格措景区位于西藏拉萨市墨竹工卡县，是一个海拔较高且属于自然保护区的景区，由于保护措施的需要，木格措景区禁止私家车和旅游大巴进入。游客到达景区门口后需要购买门票，然后转乘景区的交通工具前往内部游览。景区内提供免费的环保车接送游客，游客需根据指定线路和时间安排游览行程。除了免费的环保车外，景区还提供了马儿、牦牛和拖拉机等交通工具，供游客选择。因此，如果想到达木格措景区，需要遵守相关规定并参照景区安排使用景区内的交通工具。