西藏的苗木种植以草原植被为主，高原树种、果树种类繁多，适合栽植的树种有青杨、柳树、松树、桦树等。这些树种在高原地区生长良好，具有很强的抗逆性和抗寒性，能够在恶劣的气候条件下生存，为当地的生态环境和经济发展带来了很大的帮助
西藏浓达是一种藏式奶酪，也称为“青稞酪”，是藏族人民的传统食品之一。它是用牦牛或山羊的奶汁加工制成的，具有浓郁的奶香味和独特的口感。制作方法非常简单，将牛奶或羊奶煮沸、熟化，然后加入面粉或青稞麦粉搅拌均匀，放入容器中静置发酵，最后经过晾干、压制、切块等步骤即可。西藏浓达不仅是藏族传统美食，也是一种高蛋白、低脂肪、易消化的营养保健食品。
海拔四千米人会感觉到呼吸困难，全身乏力，因为随着高度升高空气中的氧气越来越少。我国青藏高原多地在四千来以上的海拔高度，最高峰，西马拉雅山脉主峰8848米。而兰州和昆明都已接近高原了，而进入青藏高原的四千米高度，人无法呼吸到氧气，会降低活动能力。