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虎皮鸡蛋热量
时间:2025-05-12 20:40:16
答案

较高。

因为虎皮鸡蛋是在鸡蛋表面裹上淀粉后再去油中炸制而成,油炸食物的热量相对较高。

而且鸡蛋本身已经是一种高蛋白低脂肪的食物,加上经过油炸后,会吸附较多的油脂,所以虎皮鸡蛋的热量较高。

但是,虎皮鸡蛋也含有丰富的蛋白质维生素等营养元素,适量食用可以为身体提供能量和营养。

虎皮鸡爪要怎么炸才膨胀
答案

材料

鸡爪、卤料、辣椒、大蒜、葱花、酱油、冰糖、生姜

方法:

鸡爪剪掉指甲洗干净,冷水入锅加入生姜片料酒,焯水去除浮末,再清洗一遍。

洗干净的鸡爪晾干水分,开始准备油炸。

锅中多倒些油,放入鸡爪炸至表面金黄冒泡就可以啦

炸好的鸡爪放入冰水中浸泡大约一小时左右,让炸干的鸡爪吸饱水膨胀,接下来就可以开始卤啦

锅中放少许油加入冰糖,炒个糖色加入浸泡好的鸡爪,接着放蒜、生姜、卤料、盐,翻炒下加入水大火煮开小火焖煮40分钟左右。

待汤汁收汁加入葱花就可以出锅啦

虎皮鸳鸯蛋的做法
答案

1/10 将鸡蛋煮熟,剥皮

2/10 肉馅放入黄酒,盐,淀粉打匀

3/10 鸡蛋和肉馅粘合在一起

4/10 将肉馅粘在半个鸡蛋上,注意肉馅抹过鸡蛋边,这样油炸虎皮时不容易分开

5/10 鸡蛋逐一粘好,

6/10 油锅放油,鸡蛋放进去炸虎皮

7/10 这是炸好的鸡蛋

8/10 锅内放少许油,放入姜片,木耳,香菇翻炒

9/10 油锅内放入鸡蛋。。用一小碗倒入酱油、糖加水搅拌均匀。。均匀洒在鸡蛋上。。盖好盖。。中间翻动一下,等汤干了,虎皮鸳鸯蛋就做好了

10/10 做好的虎皮鸳鸯蛋

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