吕梁的早餐特色非常多样，其中最具代表性的是柳林碗脱。这是山西流传千年的传统面食小吃，也被称为"碗凸、碗托、碗坨、碗团"。它以用小碗蒸制而成，蒸熟后可以从碗中脱下。柳林碗脱的主要材料有白面碗脱和荞面碗脱。制作时，将面粉蒸熟后晾凉，然后从碗中脱下即可。
此外，临县大烩菜也是吕梁早餐中的一道重要菜品。临县大烩菜分为荤、素两种，食材是由粉条、瘦肉、土豆等组成，味道鲜美，充饥又解馋。孝义油糕是吕梁早餐的另一道特色，它是由糯米、花生和红糖制成的糕点，口感细腻，入口即化。
1则口古镇：位于吕梁市临县城南50公里处，享有“九曲黄河第一镇“之美誉，是晋商发祥地之一。
2汾酒文化景区：位于汾阳市城北国道北侧，城北15公里左右，隶属于山西杏花村汾酒集团。景区主要有汾酒博物馆、万吨酒海、醉仙楼和汾酒工业园林。它们生产的“杏花村”汾酒、竹叶青等白酒驰名中外，喜欢喝酒的可以买几瓶品尝一下。
3刘胡兰纪念馆：坐落在山西省文水县刘胡兰村，是全国青少年进行革命传统教育的好地方。
4卦山:位于交城县城北，因山的形状酷似八卦而得名，是融自然风光和千年古刹为一体的三晋著名旅游景点。还有好多，这几个是比较有代表性的地方，值得去看看。
吕梁市的停暖时间因地区和供暖公司的不同而有所差异。例如，吕梁市交城县将本该在3月底结束的供暖期临时延后至4月6日；阳泉市热力公司、盂县晋盂热力公司将停暖时间延后至4月5日24时；长治市沁源县热力公司将集中供热时间根据气温变化临时延长，视温度回升后再决定停暖时间；忻州市保德县将停暖时间延长5天，临时延后至4月5日；吕梁市离石区决定将停暖时间延后至4月5日24时；晋中市平遥县延后故障中断供暖时段，将停暖时间延后至4月5日。
因此，吕梁市具体的停暖时间需要根据当地政府和供暖公司的通知来确定。建议您关注当地政府和供暖公司的通知，以便及时了解停暖时间。