在家洗澡可以更方便，首先需要准备好必要的洗浴用品，比如肥皂、洗发水、护发素等。要确保浴室内温度适宜，避免着凉。将水温调节到适合自己的温度，一般为36°C~40°C。洗澡时要根据个人爱好选用洗澡方式，如淋浴、浸浴等。在洗澡的同时，可以使用身体磨砂或者按摩器按摩身体，增强身体的按摩效果。
最后要确保洗浴后身体完全干燥，擦干身体后穿上宽松的衣服。这样能够在家洗澡更加方便、舒适。
在家洗头发可实现柔顺又直。
因为在家使用柔顺型的洗发水，搭配护发素，按摩头皮并用温水冲洗，会使发丝更加柔顺并减少缠绕，使用电吹风吹干的同时，先以正向喷吹再以相反的方向吹干，这样可以使头发更加柔软、光滑。
此外，可以选择使用蛋白质比较丰富的食物保护头发，例如鸡蛋等。
在日常生活中也要避免头发受到过多的伤害，例如避免频繁染发、使用过热的电器等。
其实很简单。就是把新鲜的梨清洗干净，把表皮的水分擦干或晾干，然后放到冰箱的冷冻室里。经过至少8小时的冷冻后，取出来常温化冻。待完全化冻后，再放入冰箱冷冻室里冷冻。这样反复五六次后，冻梨就做好了。