首先，要确保U盘已经连接到手机。然后，在手机中找到需要下载的APP，并进入APP的设置中找到相关数据的存储位置。
选择将数据存储到U盘中，然后等待下载完成。
如果APP没有提供存储位置选项，则需要在手机设置中找到应用管理或存储选项，将APP数据从手机存储设备中移动到U盘中。这样就可以将APP内容下载到U盘中了。注意，由于不同型号的手机和U盘在操作上可能存在差异，建议在操作前参考使用手册或网络上的相关教程。
要将手机里的APP的内容下载到U盘，首先需要将U盘连接到手机上，并确保U盘有足够的存储空间。
然后打开手机上的文件管理器或下载管理器，找到所要下载的APP文件，并选择“分享”或“导出”选项，在弹出的窗口中选择U盘作为存储位置，完成后等待下载完成即可。需要注意的是，在下载文件前应该先检查文件的大小和U盘的剩余空间，确保U盘有足够的空间来存储文件。
1. ATM取现：使用手机银行的借记卡，在银行的自动取款机上进行取现操作，将手机银行的钱转为现金。
2. 银行柜台取现：前往银行柜台，通过凭证和身份证明，将手机银行的钱取出。
3. 转账到其他账户后取现：将手机银行的钱通过转账的方式转到其他银行账户，再使用该账户的借记卡进行取现操作。
4. 使用第三方支付平台的提现功能：将手机银行的钱通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付等）转入该平台账户，再使用该平台的提现功能将钱取出。
需要注意的是，以上方法可能会有一定的手续费或限制，具体情况需要根据不同的银行和支付方式来确定。同时，在进行任何操作前请确保自己的账户和资金安全。