西红柿(最好选用草莓柿子,颜色红中带绿,口味出众,酸甜度非常高,硬度适中,切后不变形)对半切开,再将每半竖切两刀,切口朝盘中,皮在外侧,三或四瓣拼成一朵郁金香花。
只需几刀,盘中摆出大小各异的郁金香花朵,既简单又漂亮的美味西红柿拼盘。
将苗移栽到地里,是整个番茄种植过程中至关重要的一步。每棵番茄之间的距离为株距45一60cm左右,有限生长型的植株约需45~50cm,无限生长型像樱桃番茄约需要60cm,行距60cm。每棵苗需挖一个直径30~35cm、深30cm的大坑,坑里放入2大锹自制堆肥或买的牛羊粪土、一把鸡粪、一把蛋壳碎、一把草木灰,粗粗混合后加一些土,往坑里浇透定植水,把苗苗移栽好,注意小苗要种得深一些,填土时要埋到番茄苗的子叶,种完后小苗好像是种在坑里,随着植株生长逐渐培入堆肥或牛羊粪填满坑。番茄苗茎遇土就能长出根系,根系越发达植株越壮,将来结的果子也越多越大。
西红柿属于低热量食物,100g西红柿含有不到20kcal的热量,而且西红柿含有一定膳食纤维,进食低热量和膳食纤维多的食物容易产生饱腹感,而且进食较多西红柿可能会影响其他食物的进食量,不容易造成进食总热量超标。