因为番石榴中的籽不容易被消化,对于胃病患者来说,不建议过多食用或者不食用。这些籽可能会导致胃肠不适症状,如胃胀、腹痛、腹泻等。
番石榴的上市时间通常在冬季，具体来说，是在秋季的9月份以后慢慢成熟，到1月份前后开始大量上市。在这个时间段里，番石榴的味道甘甜多汁，口感非常好。不过，也有一些品种的番石榴在6-8月份就成熟上市，但味道与冬季番石榴相比，可能会有所不同。在购买番石榴时，除了注意挑选新鲜的果实，也要注意食用的量，不能太多。
番石榴吃多了会上火。
番石榴里面的营养物质比较多，含有较多的维生素以及钙磷，钾，维生素C等，不仅能够补充体内所需的营养物质，也能促进体内新陈代谢加快，有助于提升免疫能力的增加。