一、有机钙
有机钙是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低，通常认为补充有机钙比较适宜。制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是不必要的。有机钙除乳酸钙与葡萄糖酸钙外还有醋酸钙、磷酸氢钙等。
二、无机钙
无机钙如碳酸钙含钙量高，但吸收率比较低，并且对肠胃有一定的刺激，价格也比较便宜。碳酸钙推荐朗迪钙，朗迪钙专为中国人设计，专注中国人健康，并添加了维生素D，钙D比例达到500：200的黄金比，维生素D能有效促进钙的吸收。
三、活性钙
活性钙是贝壳类高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，含重金属，最好是不要选择这类钙产品。
四、酪蛋白钙
酪蛋白钙是最新一代生物类的钙，由牛奶中的酪蛋白离子和钙离子反应制得，含钙量高，容易被人体吸收，是国内唯一一款不需要维生素D就可以很好吸收的钙，对肠胃没有任何刺激，是目前新兴的一种钙产品，但价格比其它钙产品更高。
钙的种类众多，挑选好适合自己的钙是非常重要的。目前来讲，碳酸钙是适合大部分人的一种，补钙效果还可以，尤其是含维生素D的产品为补钙提供了助力，价格也便宜，属于大部分人能接受的范围。
钙是一种重要的化学元素，其化学元素符号是Ca。这个符号是国际通用的，用于表示钙元素。在化学式中，钙元素符号通常放在所有其他元素符号的前面，表示该物质中含有钙元素。除了在化学式中使用钙元素符号外，在科学研究、工业生产和日常生活中，也常常使用这个符号来表示钙元素。
钙元素在周期表中位于第4周期、第IIA族。它是一种银白色的金属元素，具有较低的熔点和沸点。钙元素在地壳中的丰度相对较高，是许多生物体的重要组成成分之一。它在自然界中主要以化合物的形式存在，其中最主要的化合物是石灰石和石膏。
钙元素在许多领域都有广泛的应用。在建筑业中，石灰石是重要的建筑材料，而石膏则被用于制作石膏板和石膏像等。在生物学中，钙离子是维持生物体正常生理功能所必需的微量元素之一，参与了许多生物化学反应。此外，钙元素也是许多食品和保健品中的重要成分，被认为对人体健康有益。
钙加d3的牌子，消费者口碑好的有：Nature Made、GNC、Swisse、Osteo Bi-Flex、钙尔奇、汤臣倍健、善存、维特尔、21金维他、健美生。这些牌子都是知名品牌，在市场上拥有良好的口碑和信誉，产品质量可靠，消费者反馈良好。在选择钙加d3时，可以根据自己的需求和喜好，选择适合的品牌和产品。