要快速提升VB超话的等级，以下是一些建议：

每天签到：每天登录超话并签到是获取经验值的最基本方式。坚持连续签到可以获得更多经验。

发表帖子：在超话社区内发表原创或转发帖子可以获得经验值。为了获得更多经验，可以尽量让帖子内容更丰富和有趣，并鼓励其他用户进行互动，如评论、点赞或转发。

参与活动：超话社区经常会举办各种活动，参与这些活动可以获得额外的经验值。

打榜：参与超话内的打榜活动，例如发布带话题的微博，可以增加曝光度，进而提升等级。

互动交流：与其他用户互动，如评论、点赞或转发他们的帖子，不仅可以增加彼此的交流，还可以获得一定的经验值。

完成日常任务：超话社区经常会发布一些日常任务，完成这些任务可以获得一定的经验值。

提升发帖质量：尽量提高帖子的质量，增加帖子的阅读量、点赞数和评论数，这样可以快速提升经验值。

邀请好友加入超话：邀请更多的好友加入超话，并让他们进行互动，这样可以增加超话的活跃度，同时也可以获得一定的经验值。

参加主持人申请：如果有意向并具备足够的活跃度和责任心，可以考虑申请成为超话的主持人。成功申请后，将有更多机会参与到超话的管理和建设中，从而获得更多经验值。

以上是一些常见的方法，但请注意，不要为了快速升级而频繁发布低质量或无关的帖子，这样会降低自己在超话中的信誉。保持持续和质量的贡献才是提升等级的最佳方式。祝你成功！