冬季湿敷水可以用二八湿敷法。
学会湿敷皮肤真的会越敷越好。还不会湿敷的姐妹，我今天要分享一个30秒就能学会的二八湿敷法，就是两天敷一次，每次8分钟。
·准备一瓶湿敷水、四片湿敷棉还有一个水膜碗。把湿敷水倒进小碗里，再把湿敷棉敷到脸上。做湿敷不要选压缩面膜，尽量选这种可以拉伸的才会更服帖、更透气。
·贴的时候先把左边包住，然后沿着下眼脸到鼻子这边按住，这边也按住，最后再包过来。鼻子这里扯一个小口，把鼻子露出来。
·贴下巴也是一样的，先把左边包起来，然后再贴过来。记住这里一定要提拉一下，这样会有一个提拉效果，直接把提拉面膜的钱都给省了。
并没有一个官方或固定的列表，不过以下是一些在冬季特别受欢迎的湘菜菜品，它们深受食客喜爱，具有浓郁的湖南特色：
剁椒鱼头：以鳙鱼的鱼头和剁椒为主要原料，配以豉油、姜、葱、蒜等调料蒸制而成，味道鲜辣可口。
湘西外婆菜：一道传统的湘菜，以野菜、腊肉、豆鼓等为主要原料，搭配辣椒、姜、蒜等调料炒制，口感独特，回味无穷。
辣椒炒肉：湘菜中的家常菜，以猪肉和辣椒为主料，加入姜、蒜等调料炒制，香辣可口，下饭极佳。
毛氏红烧肉：以猪肉为主料，加入酱油、糖、料酒等调料烧制而成，色泽红亮，口感醇厚。
东安子鸡：地方传统名菜，用东安新母鸡烹制，肉质鲜嫩，酸辣可口。
酱香老黄牛肉：选用老黄牛肉，用多种复合调味法烹制，成菜别具一格。
组庵鱼翅：又叫红煨鱼翅，是湖南省地方传统名菜，汤汁浓郁，鱼翅软滑。
招牌鸭：选用老水鸭，搭配多种调料和香料烹制，口感醇厚，香辣可口。
秘制猪脚：猪脚经过秘制酱料的腌制和烹制，口感软糯，味道鲜美。
柠檬鱼：鱼肉鲜嫩，搭配柠檬和调料，口感清新，酸辣适中。
这些菜品都具有浓郁的湖南风味，辣味适中，口感丰富，非常适合冬季品尝。
当然，每个人的口味不同，湘菜中的招牌菜品也因地域和个人喜好而有所差异。
所以，在尝试湘菜时，不妨根据自己的口味选择适合自己的菜品。
1.加强节假日对孩子的监护，不准私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。
2.不去无安全设施如池塘、河流、水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰。
3.见到有人落水或掉入冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助或报110救护。
4.野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。
5.如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。
6.在初冬、早春季节，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。
7.不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。
8.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰等。
9.发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉家长或老师。
10.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。