炒葫芦籽需要先将葫芦籽清洗干净,放入锅中加热至热油,放入葱姜蒜爆香,接着放入葫芦籽翻炒,加入适量盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀,炒至葫芦籽变色且外皮微微焦黄即可起锅。可以根据个人口味添加一些香料或者蔬菜,制作出不同风味的葫芦籽,营养丰富,口感鲜美。
食材:红薯粉条、鸡蛋、豆芽、韭菜、蒜末、辣椒圈、食盐、生抽。
做法:
1、准备好的红薯粉条放在盘里,加入适量的温水,将它泡软,大约泡15分钟左右;
2、准备好的韭菜切成段,放在一边备用;
3、鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒,打散备用;
4、泡软的红薯粉捞出沥干水分,用剪刀剪几刀,让红薯粉条变得短一些;
5、锅烧热,加入食用油,油温7成热,倒入打散的鸡蛋液,快速划散,蛋液凝固就可以出锅备用了;
6、锅中加油,加入准备好的蒜末和辣椒,翻炒出香味之后加入准备好的豆芽菜,快速翻炒均匀,豆芽菜一定要炒熟;
7、所以豆芽菜可以先炒,豆芽菜炒软之后加入红薯粉,继续大火翻炒均匀,等炒制红薯粉变熟就可以开始调味了,锅中加入少许食盐、生抽,翻炒均匀,最后加入切好的韭菜段,翻找均匀就能出锅了。