宝宝上幼儿园早上在家吃什么早餐，应以营养丰富、易消化为原则。建议以牛奶、鸡蛋、面包、水果等为主食，搭配适量的蔬菜和豆制品。
牛奶富含钙质，对宝宝的骨骼发育十分重要；鸡蛋含有高质量的蛋白质和多种维生素，可以增强宝宝的体质和抵抗力；面包含有丰富的碳水化合物，能够为宝宝提供能量，水果中含有多种维生素和膳食纤维，对宝宝的身体健康有很好的作用。
同时，尽量少食用油炸、高糖、高盐的食物，以保证宝宝的健康。
1、江上渔者
朝代：宋朝|作者：范仲淹
江上往来人，但爱鲈鱼美。
君看一叶舟，出没风波里。
2、赠汪伦
李白.唐代
李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
3、望庐山瀑布
李白.唐代
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
4、梅花
朝代：宋朝|作者：王安石
墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。
5、元日
王安石.宋代
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。
千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。
6、山行
杜牧.唐代
远上寒山石径斜，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
如果宝宝上幼儿园后生病频繁，家长应该关注孩子的健康状况。首先，要找出生病的原因，如环境、饮食、接触病毒等。如果是因为适应期或轻微疾病，可以继续送孩子上幼儿园，并加强身体锻炼和免疫力提升。但如果病情严重或频繁发作，建议暂时停止送园，等孩子康复后再考虑是否继续。同时，与幼儿园老师保持沟通，共同关注孩子的健康。