考研出分后，要联系导师可以先查找自己感兴趣的导师信息并了解其研究方向和意愿，然后通过邮件或电话等方式主动联系导师。
在联系导师时，要讲清楚自己的背景和研究兴趣，并提出明确的问题和建议，表现出诚恳和积极性，以增加被导师接受的可能性。同时，也要尊重导师的时间和意愿，避免骚扰和不必要的打扰。
考研初试成绩公布到复试通常有1~2个月的时间，大部分高校集中在3月下旬至4月上旬。
不过，不同的院校复试的时间也不一样，因为需要等待国家线和各院校公布复试分数线，这样才能确定复试的人数。所以，考生需要密切关注所报考的院校的通知，以便及时了解复试的具体时间和要求。
同时，考生也需要利用这段时间积极准备复试，包括英语口语、专业基础课、专业技能的考核以及心理素质等方面的准备。如果初试分数较高，可以专心准备目标院校的复试；分数不够理想，则需要做调剂和复试两手准备。
总之，考生需要密切关注通知，及时了解复试的具体时间和要求，并充分利用时间积极准备，争取在复试中取得好成绩。
首先，明确考研复试的目的和内容，包括考查科目、面试形式和评分标准等。
其次，根据自身情况进行有针对性的复习，加强薄弱科目，并注意积累面试的答题方法和技巧。
最后，要合理规划时间，保证复习的充分性和高效性，同时注意身心健康，保持良好状态。
总之，考研复试准备是一项系统的工程，需要全面、科学地考虑和安排。