在早晨睡醒或睡前，父母要双人双手同时牢牢抓住孩子的牙齿，用小指指尖轻轻划一下牙龈缝里，逐一把牙齿、牙龈、牙缝都要划一遍，然后用牙膏和牙刷同时进行刷牙，由外到内：先从上颌内侧往外刷，刷完从上颌外侧再往内刷；然后是下颌内侧刷牙，往外刷，刷完再从下颌外侧往内刷；
最后用含水的牙刷在海绵头或细毛巾上沾取轻轻的牙膏，拿在手指上蘸一点，用这些手指在牙齿上进行搓法刷牙，可以用一只手，一根根的指头把牙齿全部搓刷一遍，也可以用两只手交叉搓法，让孩子把牙缝也刷干净，最后把口中的牙膏漱净，待牙膏完全漱净后就可以补补衣打扮出门啦！
1、先确定好刷牙的顺序：上下牙齿的外侧面→内侧面→上下牙齿的咬合面→大牙臼齿后面
2、上下牙齿外侧面的刷牙方法：挤好牙膏，打开电动牙刷开关，让牙刷稍微倾斜，和牙齿牙龈呈45度角，放置到牙龈处，让旋转的牙刷在每个位置停留3~4秒钟，然后半颗牙半颗牙地移动。
3、上下牙内侧：方法和外侧一样，让牙刷和牙齿牙龈呈45度角，一点一点移动。
4、上下牙齿咬合面清洁方法：把牙刷横起来，垂直地刷牙齿的咬合面。
5、大牙臼齿后面：用牙刷前段刷臼齿后面。
适合儿童的刷牙方法是圆弧刷牙法。
圆弧法刷牙要领是用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈。
动作示范：
步骤一 牙齿外侧面
刷头从上后牙牙龈区，以向前画圆弧的动作，轻柔的刷到下排牙龈区，从后牙区逐渐刷到前牙区，先刷一侧再刷另一侧。
步骤二 牙齿内侧面
刷后牙时，前后往复短距离震颤；
刷前牙时，可将牙刷柄竖起，上下提拉震颤。
步骤三 牙齿咬合面
将刷毛垂直于牙齿的咬合面，稍用力做前后短距离来回刷的动作 。
特别提示：
最后提示大家，早晚刷牙，每天2次；每次刷牙的时间至少2分钟。