碱蓬菜团子， 干煎 河刀鱼 ，盘锦河蟹，盘锦大米，羊肉串土豆丝小圏饼，老胡家烧鸡、刘家果子铺、宝发祥糕点铺、回大妈清真熟食、王把切糕……多家百年老字号小吃使大洼田庄台饮食经济长盛不衰，成为盘锦地域饮食文化的特色代表。
1.盘锦市博物馆：位于盘锦市中心，是一座综合性博物馆，展示了盘锦市的历史文化、自然资源、民俗风情等。
2.盘锦湿地公园：位于盘锦市中心，是一座以自然湿地为主题的公园，拥有大片的湿地、草原和森林，是自然爱好者和摄影爱好者的天堂。
3.盘锦恐龙博物馆：位于盘锦市双台子区，是一座以恐龙化石为主题的博物馆，收藏了丰富的恐龙化石和化石标本，是了解恐龙的重要场所。
4.盘锦海洋公园：位于盘锦市南部，是一座以海洋为主题的公园，拥有大片的海洋生态系统和生态景观，是游客观赏海洋生物和探索海洋奥秘的好去处。
5.盘锦古城：位于盘锦市区内，是盘锦市历史文化价值的景点之一，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴，游客可以在这里感受到古代城市的氛围和历史文化的底蕴。