首先要选择适合自己的尺码和型号，然后在穿着之前要仔细检查裤子是否有破损或者松动的地方。
接着，将卫生巾正确放置在裤子的内层，并将裤子拉到合适的位置，确保不会太松或者太紧。
3 如果需要长时间穿着卫生巾安全裤，建议隔几个小时更换一次，以保持清洁和卫生。
同时，也要注意将已使用的卫生巾及时更换，避免滋生细菌。
1、取适量的洗衣液涂抹在被套血渍处10～15分钟，然后正常洗涤即可。
2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹，再用洗衣液清洗即可。
3、无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。
4、若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。如仍不干净，再用10-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。