在熬煮水果莲子粥时，莲子粉的添加时机和方式需要把握得当，才能保证莲子粉的香味和营养价值充分融入粥中。具体步骤如下： 在熬煮莲子粥时，先将莲子洗净，然后在锅中加入适量的水，将莲子煮至软烂。
将水果洗净切块，加入到锅中，继续熬煮至水果变软。
莲子粥熬至粘稠时，将莲子粉用冷水调成糊状，然后缓缓倒入锅中，一边倒入一边搅拌，以防止莲子粉结块。 继续熬煮至莲子粥再次沸腾，即可关火食用。
准备材料：水果萝卜、猪肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、食用油、饺子皮。
制作馅料：将水果萝卜洗净去皮，擦成丝，放入开水中焯水 1-2 分钟，捞出过凉水，挤干水分，切碎备用。葱姜蒜切末备用。将猪肉末放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、鸡精、食用油，搅拌均匀。加入切碎的水果萝卜，继续搅拌均匀。
包饺子：将饺子皮放在手上，加入适量的馅料，将饺子皮对折，用手指捏紧边缘，包成饺子。
煮饺子：将饺子放入开水中，煮至饺子浮起，再加入适量的凉水，煮至饺子熟透。
调味：将煮好的饺子捞出，放入碗中，加入适量的醋、酱油、香油、蒜末、辣椒油等调料，搅拌均匀即可食用。
这样包出来的水果萝卜饺子口感鲜美、营养丰富，非常适合作为早餐或晚餐食用。