1、可以在K歌软件上唱好歌曲，再分享到微信上，以苹果手机上的“全民K歌”为例，首先要打开手机上的“全民K歌”。
2、登录上去之后，点击界面下方的“点歌”。
3、在界面中找到要唱的歌曲，点击后面的“K歌”开始唱歌。
4、唱完后点击界面下方的“发布”，将歌曲发布出去。
5、发布成功会弹出一个分享界面，选择分享到微信或朋友圈。
6、如选择朋友圈，直接点击“发表”就可以了。
苹果肌是颊肌的一部分，主要的作用是帮助我们咀嚼和咽喉。要用苹果肌发力咀嚼，可以先将食物咬碎，然后将其放在口中，用双颊的肌肉收紧，将食物从一侧的颊肌送到另一侧，反复进行咀嚼动作，直到食物变得柔软和充分嚼碎。