一是吃车厘子水果对高血压患者和糖尿病患者有好处，因为车厘子含糖量低，具有降低血压和血糖的作用。
二是吃车厘子对脾胃不太好，吃多了会腹胀！这就是吃车厘子的好处和坏外。
"品尝了地道的越南菜，真是美味难忘！从鲜香的河粉到爽口的春卷，每一口都是异国风情的碰撞。那独特的酸辣味，仿佛带我穿越到了远方的热带雨林。和朋友们一起分享这份美味，真是人生一大乐事！#越南美食 #朋友圈分享"
吃车厘子好处：车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于延缓衰老、改善皮肤状态，有美容养颜的作用。适当食用车厘子，其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，有保护视力的作用。
坏处：吃多了容易升糖