如果想将于姐高领毛衣改成低领，可以参考以下步骤：
1.标记想要的领高，并从上边挑断一股线，再把这股线一点一点地挑出来，这样就把高领拆好了；
2.拆好后把线的这一头认上针，线圈是前面一排后面一排，线头在后面这一排；
3.把后面相邻的两扣相对缝在一起，再把前面这两扣相对缝过来，记住口诀“前排两针相对缝一针，后排两针相对缝一针”，一直缝到结尾；
4.缝到结尾时，同样把这边挑一针，再把这边挑过来，然后从反面多缝几针缝下来即可。
简单披肩的尺寸可以根据个人喜好和身材来定制，一般来说，长度在60-80厘米之间，宽度在30-50厘米之间比较合适。
这个尺寸可以适应不同的场合和穿着方式，既可以当做围巾搭配衣服，也可以当做披肩搭配晚礼服。
具体的尺寸可以根据自己的身高和体型来确定，一般来说，身高较高的人可以选择长度稍长一些的披肩，而身高较矮的人则可以选择长度稍短一些的披肩。
宽度方面，可以根据自己的肩宽和胸围来确定，一般来说，肩宽较宽的人可以选择宽度稍宽一些的披肩，而胸围较大的人则可以选择宽度稍窄一些的披肩。
1.测量身高和肩宽，确定披肩的长度和宽度。
3.根据尺寸和面料来裁剪披肩，注意保持尺寸的准确性和面料的平整度。
如果于姐的衬衫瘦了或者变短了，有几种解决方法。
首先，可以考虑将它拿去修改。如果是瘦了，可以将侧缝打开，然后扩大一些，然后重新缝合起来。如果变短了，可以在下摆处面料上多加一段，然后再缝上去，这样就可以增加衬衫的长度了。
如果不方便修改，其次可以考虑穿一件内衣，调整一下衬衫的长度，使其更好的穿起来。此外，如果于姐希望拥有一件合身的衬衫，可以考虑购买一件新的衬衫，确保尺码和长度都适合自己。总之，需要先确定问题的具体原因，然后针对性地进行解决。只要按照正确的方法解决问题，任何的困境都可以迎刃而解。