保温异径三通的制作步骤如下：
准备工具和材料，包括塑料异径三通、保温材料（玻璃棉、岩棉、聚氨酯等）、切割刀、卷尺、直尺、粘胶水等。
选取合适的保温管和塑料异径三通，保温管应与三通的口径匹配，且质量可靠。
使用切割刀将保温管进行剪切，大小应与三通口径匹配。
选取合适的保温材料，将其包裹在三通和保温管周围，保证管道的保温效果，并使用粘胶水将其固定于保温管上。
按照管线连接方式，将三通连接好，注意三通连接的位置和方向，以保证管道的正常运行。
检查管道连接是否正确，保证其密封性能符合要求。
要计算保温岩板带的平方，首先需要根据容重计算立方数。例如，如果容重为100公斤，由于1吨等于1000公斤，因此可以通过1000除以100得到10立方，这意味着每吨为10立方米。接下来，需要根据厚度计算每立方折合多少平米。具体计算步骤可能涉及到岩棉板的尺寸、厚度以及包装方式等因素。
为了更准确地计算保温岩板带的平方，建议参考相关的行业标准或咨询专业的技术人员，以确保计算结果的准确性和可靠性。
保温方法包括使用保温瓶、保温袋或保温盒等专门保温器具，也可以使用保鲜膜或锡纸包裹食物，或者把待保温的饭菜放入保温箱中进行加热。
此外，采取正确的烹饪方法，如慢炖或加热后立即将食物放入保温器具，并尽快密封保温，也是一种有效的保温方法。
在户外活动中，可以选择携带便携式火炉或火盆进行加热，或者使用保温毯或防寒衣服保持身体暖和。综上所述，选择合适的保温器具和采取正确的保温措施，是保持食物或身体温暖的有效方法。