首先，你需要连接你的随身听与电脑或者手机，然后打开你的音乐播放软件或者应用。
接着，在电脑上选择你想要下载的音乐，然后将它们拖拽到随身听的音乐文件夹中，或者通过手机应用下载音乐并将它们同步到随身听中。
最后，确保你的随身听已经连接好耳机或者扬声器，然后就可以开始享受音乐了。记得不要违反版权法，只下载合法的音乐。这样你就可以随时随地畅听你喜爱的音乐了。
将小说传输到随身听需要将小说文件转换成支持的音频格式，如MP3、WAV等，并将其存储到随身听设备中。
可通过电脑连接随身听，将小说文件通过USB或蓝牙传输到设备中。
也可以通过在线音频转换工具将小说转换为音频文件，再将其下载到随身听中。另外，一些随身听品牌也提供了专门的配套软件，可通过该软件将小说传输到设备中。