频繁热切换对显卡的寿命会产生一定影响，因为温度变化会对显卡芯片造成膨胀和收缩，导致芯片与散热器之间的接触出现问题，从而影响散热效果，增加芯片损伤的风险。
此外，频繁切换也会增加显卡的功耗，增加电路损耗和不稳定性，降低显卡性能和寿命。因此，建议适当控制切换频率，保障显卡良好的散热和稳定工作，以延长显卡寿命。
显卡预热是指在使用显卡进行大规模的游戏、渲染、视频编辑等高强度的图形处理前，提前启动显卡并进行一定时间的运行测试以达到最佳的工作状态。
预热的目的是为了让显卡温度达到合理的范围，保证显卡可以更好地发挥功效，提高游戏和渲染的流畅度和质量，防止因过热而导致的卡顿、崩溃等问题的发生。
你的显卡风扇不转且很热，可能是由以下原因导致的：
1.风扇故障：显卡风扇可能已经损坏或出现故障，导致无法正常转动。这可能是由于长时间使用、灰尘积累或其他物理损坏引起的。
2.散热片堵塞：散热片上可能积累了灰尘或杂物，阻碍了空气流通，导致显卡无法有效散热。这会导致显卡温度升高，风扇无法正常转动。
3.风扇接口问题：风扇与显卡之间的接口可能松动或损坏，导致风扇无法接收电力或信号，从而无法转动。
4.显卡驱动问题：显卡驱动程序可能出现问题，导致风扇无法正常工作。你可以尝试更新显卡驱动程序，以解决可能的兼容性问题。
要解决这个问题，你可以尝试以下步骤：
1.清洁散热片：使用压缩空气或刷子清洁散热片上的灰尘和杂物，确保空气流通顺畅。
2.检查风扇接口：检查风扇与显卡之间的接口是否松动或损坏。如果是，你可以尝试重新连接或更换接口。
3.更换风扇：如果风扇已经损坏或无法修复，你需要更换一个新的风扇。
4.更新显卡驱动程序：尝试更新显卡驱动程序，以解决可能的兼容性问题。
如果以上步骤都无法解决问题，建议你联系显卡制造商或专业的电脑维修人员进行进一步的检修和维修。