如果病历丢失了，可以尝试以下步骤解决该问题：

1. 尽可能回忆病历的内容：试着回忆病症、诊断、治疗过程和药物配方等重要信息。

2. 联系医院或诊所：与之前就诊的医院或诊所联系，询问是否能提供副本或复印件。他们可能会要求提供一些个人身份信息，以确保您的身份和就诊记录的准确性。

3. 联系医生：如果您还能联系到之前的主治医生，可以直接与他们交流，请求他们提供病历的复印件或相关信息。

4. 办理医保补办手续：如果您需要提交病历作为医保报销的凭证，可以向保险公司咨询是否有其他途径可以证明您的医疗费用。有些保险公司可能要求您提供其他的医疗证明文件，例如处方药收据或实验室报告。

5. 寻求协助：如果上述方法无法解决问题，您可以咨询相关部门或寻求专业法律建议，以便找到其他解决方案。

无论是寻求医院、医生或保险公司的协助，确保保留所有的沟通记录和文件，以备将来使用。