1、能。经过冻干脱水后的无花果干，可以用来泡水喝，而且泡出来的水十分甘甜，如果有条件可以采取煮水的喝法，搭配一些其他果干，例如梨片、火龙果片、苹果片、柠檬片等一同泡饮，制成水果茶等养生饮品食用，或放在酸奶里泡着味道也非常不错。
1、首先需要将无花果干准备好。
2、然后取出适量放杯中用清水冲洗干净备用。
3、期间可以少一壶开水。
4、水开后将其倒入杯中。
5、最后将其搅拌均匀，然后静置3-5分钟左右即可饮用。
6、无花果干泡水是无花果干常见的一种吃法，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，适量喝能为人体补充充足的营养。
无花果干含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、维生素C、钙、铁等矿物质，以及多种氨基酸和有机酸等。
其中，无花果干的糖分含量较高，主要以果糖和葡萄糖为主，可被人体迅速吸收利用。同时，无花果干还含有丰富的果胶和膳食纤维，具有润肠通便、降低胆固醇等作用。