1. 冷冻熟黏玉米粒,不用解冻,直接放凉水锅里,煮沸
2. 捞出,沥干水分备用
3. 黄瓜、胡萝卜切丁
4. 热锅凉油,下胡萝卜
5. 炒出红油
6. 下黄瓜丁
7. 翻炒两分钟
8. 下玉米粒
9. 炒一分钟,加盐、糖,炒匀
10. 加水淀粉,勾薄芡
11. 炒匀出锅
先把熟玉米晾凉后,用保鲜袋封存,放入冰箱冷冻。
吃时取出用微波炉或蒸锅加热,用微波炉时放少许水,以防玉米变干。
同时需注意:
1.如果是只放入冷藏室,则容易变馊,因玉米含糖量高,因此需足够低温保存;
2.如果是生玉米,保存时应先剥去玉米外层的厚皮,只留下两三层内皮,不用清洗,直接放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱冷冻室里保存即可。
1. 凉拌瘦肉:将煮好的瘦肉切成薄片或丝,加入蒜末、酱油、香醋、芝麻油、辣椒油、葱花等调味料拌匀,冷藏一会儿后食用,清爽开胃。
2. 红烧肉:将瘦肉切成块状,用糖和油炒制糖色,加入料酒、酱油、八角、桂皮等香料,加水没过肉块,慢炖至肉质酥烂入味。
3. 红烧狮子头:将瘦肉剁成肉末,加入葱姜水、鸡蛋、淀粉、盐等调成肉馅,做成肉丸子,再用红烧的方式烹饪,直至肉丸子表面金黄,汤汁浓郁。
4. 宫保瘦肉:将瘦肉切片,用淀粉、盐、料酒腌制,热油快速炒熟,再加入干辣椒、花椒、葱姜蒜、豆瓣酱等炒香,最后加入调好的汁料(酱油、香醋、糖、淀粉和水混合而成)快速翻炒均匀。
5. 瘦肉炒菜心:将瘦肉切片,用淀粉、盐腌制,炒菜心至断生后,加入瘦肉片翻炒至变色,加入适量的盐、蒜末调味即可。
6. 瘦肉汤:将瘦肉切片或块,与蔬菜(如白菜、萝卜、西红柿等)一同放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖,最后加入盐和其他调味料。
每种做法都能使瘦肉展现出不同的风味,你可以根据自己的口味和喜好选择合适的方法来烹饪。记得调味时根据瘦肉的熟程度和个人口味适量添加,以免过咸或过淡。