惊蛰这天可以拖地，但需注意保护好身体。惊蛰是二十四节气之一，标志着春天的开始。春季气候转暖，空气湿度增加，室内也会变得潮湿。所以，拖地可以清除室内的灰尘、细菌和潮气，有利于室内空气的流通和健康。
但在拖地过程中，应选择合适的拖把，避免弯腰过度损伤腰部，适当增加水分和洗涤剂浓度可以增加拖地效果，同时应保持房间通风，以免清洁后更添潮湿。
传统在惊蛰那天打小人的习俗，惊蛰要吃梨惊蛰习俗要“打小人”驱赶霉运，如果说不能扫地，没有这个说法，这个应该是不同的地方的习俗吧，有的地方就没有这说法。气候特点惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。“春雷响，万物长”，惊蛰时节气温回升，雨水增多，农家无闲。
惊蛰的特点包括：
春雷增多：惊蛰节气中，春雷开始频繁出现，标志着春天的到来。
气温回升：惊蛰过后，气温明显上升，大部分地区的平均气温超过0℃，尤其在华北、江南地区，日平均气温可达3—6℃，而西南和华南地区则可能达到10—15℃。
降雨量增加：惊蛰时节，降水量逐渐增多，雪逐渐减少，雨变得频繁。
传统习俗：惊蛰节气中有一些传统的习俗，如蒙鼓皮、驱虫、打小人、吃梨等。
这些习俗与惊蛰时节的特点相呼应，如吃梨是因为惊蛰时气候干燥，人们容易口干舌燥