是的，益生菌可以帮助改善口气。
益生菌是一种有益的微生物，它可以平衡口腔中的细菌群落，减少有害细菌的数量，从而降低口臭的发生。一些研究表明，服用含有益生菌的补品或食物可以改善口气。
益生菌能在肠道合成以下维生素：维生素 B1、维生素 B2、叶酸、泛酸、维生素K、烟酸。有利于钙铁锌铜及维生素 D的吸收，促进生长和发育。
益生菌菌株是已经成长好的菌，菌种是袍子，还没有成长的。就如鸡蛋和鸡的关系，鸡蛋就如菌种。鸡就是成长起来的菌株 。这样两者也就区别开来了。