大对虾150克、抹茶粉1克、纯净水2克、丘比咸味沙拉酱8克(一个虾份量)
大虾
制法
1、将大对虾去壳，用清水洗净，从虾背部切一刀，葱20克，姜20克，胡椒粉加茶叶水1000克，盐20克、柠檬片20克、白兰地10克。把大对虾浸泡15分钟，后吸干水分，加干生粉10克腌制待用。橙子25克切圆形直径5公分，火龙果2粒(各一克)，切正方形1公分，奇异果2粒(各一克)，切正方形1公分，薄荷叶一颗。
2、抹茶粉1克，纯净水2克，丘比咸味沙拉酱8克，搅拌调成汁待用。
西餐
3、平底锅置小火中烧热，滑锅后加橄榄油，180度时放入大虾两面煎焗，后烹白兰地20克，制熟。用橙子25克，奇异果2克，火龙果2克，薄荷叶一颗装饰，将调好的汁淋上虾身，装盘即可。
深海处，星光熠熠，流转着梦想与希望。
深海探险需要勇气和智慧，但更重要的是对大自然的敬畏和尊重。让我们一起保护这片蓝色的家园。
深海如诗，神秘而美丽，仿佛藏匿着无尽的秘密，等待着勇敢的探索者去揭开它的面纱。
在深海里，每个人都是探险者，每一次下潜都是一次全新的发现和挑战。
2 用手轻轻揉搓海带，使其表层的沙粒等杂质脱落
3 再次用清水冲洗干净，确保海带的表层和内部都没有残留杂质
4 可以用盐水浸泡一会儿来提高口感
5 最后挤干水分，即可食用。
延伸：深海小海带富含钙、镁、碘等矿物质和丰富的纤维素，常食有益健康。
在清洗海带时，应该避免使用肥皂或洗衣液等清洁剂，以免残留化学物质。