食材:羊肉、白酒、马蹄、盐、胡椒粉、葱、姜、蒜、八角、鸡精、桔皮。
1、将羊肉切块,块要稍微大些。
2、把姜切片,下入凉水锅,将羊肉放入凉水锅中加热焯水,水开后烹入白酒。
3、将马蹄去皮泡入凉水中。马蹄性寒,与羊肉同锅可以中和羊肉的燥热,在容易上火的秋天起到温补的作用。
4、清炖羊肉讲究慢火细炖,用砂锅烧一锅热水,水要够多。
5、把所有调味料一股脑的倒入砂锅中,加入之前焯好的羊肉,把火调到最小,慢炖三个小时。
6、胡萝卜和白萝卜切块,与准备好的马蹄一起下入锅中,慢炖半小时。
7、出锅前依个人口味撒入盐和白胡椒,还可以加入一些香菜来提味
主料 羊排,带皮羊肋条肉
配料 鲫鱼,老姜,胡萝卜,洋葱
1.羊排拼下骨头剁成块,羊肋条切成三大块,冷水下锅,倒入一大勺料酒焯水。
2.带皮的羊肋条肉,焯至水面全部是血泡后把肉和骨头捞起来,用温水冲洗干净备用。
3.焯过水的原汤用纱布滤掉血泡,底汤备用。
4.鲫鱼一条,打整干净。
5.锅内放少许猪油,煎至两面金黄,倒入适量开水,烧约二十分钟左右,汤成奶白状备用。
6.冲洗干净的带皮肉和羊排。
7.准备老姜,胡萝卜,洋葱。
8.老姜洗净拍碎,胡萝卜切滚刀,洋葱切块。
9.用滤袋装起来,收口,放汤锅内。
10.花椒和山楂也装起来放锅内(刚才忘了,可以和上面的放一起)。
11.连鱼带汤倒入大锅内,汤不够再加点开水,一定是开水
12.带皮肉炖得更久,汤才炖半个小时我就把肉放锅里了。
13.带皮肉,煮了九十分钟捞出来的。
14.这是两个小时的汤色。
15.两个小时后,取出料包,细心捞出肉和骨头块,将原汤过滤(鱼骨鱼刺鱼肉),好香好香的羊肉汤。
16.切点姜末,葱花,香菜段。
17.拿一块带皮羊肋条肉切片。
18.适量猪油下锅。
19.爆香姜末。
20.煸炒羊肉片。
21.加入原汤,稍微煮两分钟。
22.葱花放碗里,煮好的羊肉汤冲倒入碗内,放上一把香菜,调个味碟。
食材: 干米线 一把, 羊肉羊肉汤 适量 菠菜 一把 牛肉辣酱 一大勺 葱花 盐
步骤:
1、首先将所需食材备好,羊肉汤提前取出解冻,青菜清洗干净。 将米线放进烧开的水中浸泡半小时,将米线泡透就可以了。 我买的米线是那种软糯的,不耐煮的,直接用开水泡透就可以的,长时间煮就断成一节节的了,这种的不含有胶,口感比较软糯的。
2、将泡好的米线捞出,在凉水中捞两三次凉透备用。沥好的米线可以放在冰箱随吃随取,吃的时候取一些在开水中烫一分钟左右就可以捞出搭配佐料吃就可以了。
3、锅内再次加水烧开,取一把米线放入烫一分钟左右捞出碗中备用
4、将菠菜择洗干净,放入开水锅内烫熟,捞出到米线碗中
5、炒锅内加入适量油,加入葱花炒香,加入一大勺牛肉辣酱炒香
6、将解冻的羊肉羊肉汤加入锅内,小火煮制滚开即可。
7、舀一勺滚烫的汤汁浇在米线碗中即可。