鲜芋青稞米乳是一种非常值得品尝的饮品。它融合了芋头和青稞米的微甜与香浓，口感丰富细腻。饮用时，清新的香气会迅速弥漫开来，让人觉得清香怡人。具有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有益。另外，这种饮品也有助于舒缓情绪、提升心情。总的来说，鲜芋青稞米乳不仅口感绝佳，而且营养丰富，非常适合在休闲时候品尝。
非常好喝 鲜芋雪冰：温度只能选冰沙，芋泥满满，不加糖没甜味（想减肥可以选不加糖）
鲜芋牛奶：可以加芋泥，个人喜好双份芋泥不加糖，特别浓稠，但喝起来比鲜芋冰沙要甜，不知道是不是本身就甜。
鲜芡实，又称作鲜莲子，用来煮甜汤是一种非常滋补的做法。以下是一种简单的鲜芡实甜汤的煮法：
材料：
- 鲜芡实（鲜莲子） 200克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
- 枸杞 少许（可选）
- 红枣 几颗（可选）
步骤：
1. 首先将鲜芡实表面的硬壳剥掉，取出里面的果肉。如果使用的是干芡实，需要提前泡发。
2. 把处理干净的鲜芡实放入锅中，加入适量的清水。水的量可以根据个人喜好来定，喜欢浓稠一点的可以少放点水，喜欢稀一点的就多放些水。
3. 开大火将锅中的水煮沸，然后转中小火煮大约20-30分钟，让芡实的味道充分释放出来。
4. 放入冰糖，根据个人口味调整甜度。冰糖完全融化后，尝一下甜度是否合适。
5. 如果喜欢，可以在最后5分钟加入事先泡发好的枸杞和去核的红枣，增加甜汤的营养和风味。
6. 煮至所有材料都煮透，汤汁浓郁即可关火。
7. 将甜汤倒入碗中，稍微冷却或放置温热后即可享用。
鲜芡实甜汤具有很好的养生效果，尤其适合夏季饮用，可以清热解暑，滋阴润肺。