上海社保卡激活的步骤和方法如下：首先，前往社保卡服务网点，携带有效身份证件和社保卡原件，进行登记并填写相关表格；
然后，进行指纹录入和拍照等生物信息采集；
接着，在指定机器上输入个人密码并进行验证；
最后，完成激活流程后，工作人员会为您发放一张已激活的社保卡，并提供相关使用说明。请注意，办理激活手续时需确保个人身份信息的准确性和完整性。
不能
上海社保卡在银行网点办理后一般需要一个月左右就可以拿到卡了。
第三代社保卡办理之后多久能够领取到卡，一般需要一个月的时间，取决于办理情况。办理条件符合申领条件的人员可以通过电话向申领网点预约或直接前往街道(镇)社会保障卡申领服务网点申请办理社会保障卡(包括学籍卡)。