大多数都可以，大多数青菜用热水烫都可以直接吃，因为大多数青菜本身都可以生吃 ，用开水烫一下 可以使其口感更好 ，比如生菜 ，油菜，芹菜，柿子椒，辣椒，莴笋，等
用尿素和洗衣粉治虫，尿素和洗衣粉在农村几乎家家户户都有，我们可以用80克尿素、300克洗衣粉，兑水30公斤搅拌均匀，然后给蔬菜进行喷雾，可以有效的灭杀红蜘蛛、蚜虫、菜青虫等害虫，防治效果可以达到95%。
此外，尿素溶液也是一种叶面肥，给蔬菜喷尿素溶液会使蔬菜更加浓绿、鲜嫩多汁，有利于青菜高产。
青菜洗净切碎。
步骤 2
挑一些瘦肉切碎。量的话随意，你喜欢吃肉就多放些。
步骤 3
锅烧热，放一点点油，不要太多哦，不然到时候煮完会飘一层油花。
步骤 4
青菜炒熟。没有放蒜和生姜。个人不是很喜欢蒜和生姜。所以不放。
步骤 5
注水，加到青菜可以飘起来。我大概是按照自己吃的盆来算加多少水的。吃多少然后加可能会蒸发的那份水份。写的很糙。
步骤 6
有泡泡起来的时候加肉。然后勺子把肉搅碎。然后看肉熟了加饭。加你平常吃的量的三分之二。总之比你平常吃的量少一些。因为煮久会变多啦。
步骤 7
最后加盐啊鸡精啊调味道。个人比较喜欢吃软的。会增加煮的时长。一个人干一大碗没问题。