不存在吃桑葚花的好处与坏处的问题。这是因为，桑葚即桑树的果实，它既是一种水果，风干后又是一味中药，可药食两用。
夲草纲目上也没有记载桑葚花的药用价值的，民间也没有吃桑葚花的
. 桑葚有很多好处。
2. 首先，桑葚富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和预防衰老。此外，桑葚还含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于改善消化系统健康，促进骨骼生长和维持心脏健康。
3. 除了直接食用桑葚外，还可以将其制成果酱、果汁等食品，增加了食品的口感和营养价值。因此，桑葚是一种非常有益的水果，值得我们经常食用。
应该是喝橘子汁更加健康，桔子做为一种水果，主要产自南方地区，桔子的品种很多，富含丰富的维生素等有益物质，当然吃桔子也很好。