黑咖啡最好用热水泡,水温没有达到一定的温度会使咖啡结块且味道过于苦涩。但是某些咖啡是可以用冷水和温水冲的,例如雀巢的冰咖啡,但大多数咖啡最好不要用凉水温水冲,否则咖啡不易溶解,难以喝下去。但对自己的身体应该没有影响,只是影响口感罢了。
1、提神醒脑
黑咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因具有强烈的苦味,能刺激神经、心脏和呼吸系统。因此,适量饮用黑咖啡能提神醒脑,减缓大脑和肌肉的疲劳度。
2、愉悦心情
现在很多年轻人都将黑咖啡当做是一种时尚的休闲饮品,在忙碌的工作之余能饮用一杯香浓的黑咖啡,能缓解一天的身心疲惫,调节心情和情绪。
3、开胃助食
黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化,防止胃胀、胃下垂,还能快速通便。
4、利尿醒酒
黑咖啡中的咖啡因具有利尿作用,同时还具有促进乙醇转化为乙醛的作用。因此,在酒后饮用黑咖啡能促进血液中的乙醇转化为乙醛,经过肾脏排除体外,能醒酒。