首先，在表格的左上角选择一个单元格，然后在“开始”选项卡下的“编号”组中单击“编号列表”按钮。
接下来，在弹出的“编号和标记”对话框中，选择所需的编号格式和样式，点击“确定”完成。此时，所有的行都将自动添加序号箭头，可以随着插入和删除行动态更新。此方法适用于Word、Excel等办公软件。
可以使用 Excel 中的条件格式来实现。具体步骤如下：
选中表格需要添加公差的区域，点击“条件格式”菜单下的“新建规则”。
选择“使用公式确定要设置格式的单元格”，并在公式框中输入相应的公式，如：=IF(B2-A2<=0.1,TRUE,FALSE)。此公式的意思是如果B2单元格的值减去A2单元格的值小于等于0.1，则为真。
在“格式”中选择需要添加的公差格式，如：选择填充颜色为黄色的背景。
点击确定，公差已经添加到表格中。
要让视频以一格一格的方式播放，您可以使用视频播放器的慢放或帧逐帧功能。具体操作方式可能因不同的播放器而有所不同，以下是一些常见的方法：
1. 使用常见的视频播放器（如VLC媒体播放器）：
- 打开视频播放器，并加载要播放的视频文件。
- 在播放器界面的控制栏或菜单中寻找"慢放"或"逐帧"选项。
- 点击"慢放"按钮后，视频将以较慢的速度播放，可以重复点击该按钮以进一步减慢播放速度。
- 如果有"逐帧"选项，则点击该选项将视频切换到逐帧模式，每点击一次，视频会前进一帧。
2. 使用视频编辑软件：
- 导入要编辑的视频文件到视频编辑软件中。
- 在时间轴或编辑界面上，定位到要分割的帧，并将视频分割为一帧一帧的片段。
- 调整每个片段的播放时长，使每帧停留在屏幕上的时间增加，以实现一格一格的播放效果。
- 导出或保存修改后的视频文件。
需要注意的是，不同的播放器或编辑软件可能会有不同的界面和功能操作，具体操作步骤可能会有所不同。建议您先尝试常见的视频播放器，并查看其文档或使用说明以了解更多详细操作方法。