首先，在出行前应提前规划好旅游路线和交通方式。了解各种交通工具的票价、班次和时间表，以及行车路线和时刻表，这样可以避免在出行当天来不及查询而造成的耽误和遗漏。同时，可以选择一些次旺时段，比如上班高峰期之外，或者晨昏交替的时间点。这些时间段既没有很多人出行，又能够避免拥堵，可以避免高峰地区的塞车和交通堵塞。

其次，可以选择使用高速公路或快速通道。这些道路的通行速度比市区内的道路快，而且交通流量也相对较小。因此，如果您要去的地方可以通过高速公路或快速通道到达，那么尽量选择这些路线。

再次，学会合理安排时间。最好提前出门，留足时间进行路途中可能出现的突发状况，比如交通事故、天气影响等。此外，尽量错开高峰期出行，比如选择上午或下午出发，或者选择深夜或清晨出发。这样可以避免与其他人竞争道路资源，减小因人流量过大造成的交通拥堵。

最后，在出行前应提前做好防护措施。带上口罩、携带消毒液等工具，以及及时保持手卫生等措施，可以减少疫情的扩散。同时，要注意遵守交通规则，文明出行，不要超速超载，不要随意改变车道，以及保持车距等安全措施。

总之，了解出行路线、合理选择交通工具、合理安排时间、做好出行前的防护措施，可以避免在五一高峰地区出行的交通拥堵。希望大家在出行期间能够保持安全和健康，享受愉快的假期