如果因车祸受伤，想要找保险公司理赔，可以按照以下步骤进行：

报案：首先，您需要在事故发生后尽快向保险公司报案。通常，保险公司会要求提供事故发生的时间、地点、原因、伤亡情况等基本信息。报案可以通过电话、在线平台或保险公司指定的其他方式进行。

提供必要文件：在申请理赔时，您需要准备并提交一些必要的文件，如：理赔申请书、保险单、身份证明、驾驶证、行驶证、交通事故认定书、医院诊断证明、医疗费用发票等。这些文件是保险公司处理理赔申请的基础，确保您提供的文件齐全、准确，有助于加快理赔进程。

配合调查：保险公司可能会派员对事故进行调查，了解事故的具体情况。在此过程中，您需要如实陈述事故经过，并提供相关证据。如有需要，您还需配合保险公司进行现场勘查、车辆定损等工作。

等待审核：提交理赔申请和相关文件后，保险公司将对您的申请进行审核。审核过程中，保险公司可能会与您联系，了解更多信息。请保持通讯畅通，以便保险公司及时与您沟通。

获得赔偿：如果理赔申请审核通过，保险公司将按照合同约定支付赔偿金额。赔偿金额可能包括医疗费用、误工费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等。请注意查收保险公司的赔款通知，并按照要求提供收款账户等信息。

在整个理赔过程中，保持与保险公司的良好沟通至关重要。如有任何疑问或困难，您可以随时联系保险公司或寻求专业法律人士的帮助。同时，遵循保险公司的要求，提供完整、准确的资料，有助于您更快地获得赔偿。