是长跑。按照国际田联对长跑的定义，100米、200米、400米属于短跑，800米、1500米是中长跑，3000米以上的属于长跑项目。如果是健身跑，6分钟每公里为宜，正好半个小时！
不算。在跑步分类也就是田径比赛中，一百米二百米四百米八百米属于短跑项目，一千五百米和三千米属于中短跑项目，一万米以上才属于长跑运动
标准时间30分钟。正常慢跑,速度控制在100~150米/分钟,那么,跑5公里,所需的时间大概在25~33分钟;快跑的速度大约在200米/分钟,那么,跑5公里则需要大概25分钟。 跑步5公里,所需的标准时间是不同的,因为这与年龄、体质、性别都有关系。
世界纪录男女时间分别为12分38秒扣l5分17秒。中国纪录男女时间分别为13分20秒和15分28秒。