以下是更换起亚kx3傲跑雨刮器胶条的步骤：

在开始操作前，先准备好新的雨刮器胶条和毛巾。将毛巾放在挡风玻璃前，以防雨刮器支架弹回打碎玻璃。

按住雨刮器中间的方形圆点，将雨刮器从支架上抽出。然后用毛巾包住雨刮器，避免操作时砸到前挡风玻璃。

尝试抽拉雨刮器的两端，其中一端是拉不动的，另一端可以活动。从不能动的那端开始操作。

从反面拆下不能动的那端背面的保护套。拆开背面后使劲捏雨刮器，里面有两片铁片会分开，然后将不能动的那头的保护套拿下。

抽出旧的胶条，将新的胶条穿入，注意在穿到最后几公分时留下一些在外面。

把胶条缺口和保护端的突起对好，然后一边拉胶条一边往里推保护套。这个步骤可能需要一些力量，可能需要有人配合一下。

最后，将雨刮器按照原样装回支架即可。

注意，上雨刮器与下雨刮器的扣法以及胶条AB端的穿法要正确，不要弄反。更换过程中，如果遇到任何问题，建议查阅相关教程或寻求专业人士的帮助。